Studiedag

Idag har lärarna haft studiedag så alla barnen har varit lediga + Ebba som sov hos oss för andra natten 🙂
Det har varit en lång dag…..Känns som att jag bott i tvättstugan idag! Hade lite att ta igen sen maskinen var trasig i tvättstugan och började tvätta kl. 8 imorse. Blev äntligen klar strax efter kl. 14 🙂
Barnen slöade hela förmiddagen, det pysslades, spelades och tittades på tv vartannat. Linnéa och Ebba sov nog till kl. 11 tror jag 😀
Till slut försvann barnen, en efter en ut och lekte med kompisar hela eftermiddagen 🙂
Jag gjorde spenatsoppa till lunch och den var så god att Ebba ville ha med sig recept hem 🙂
Peter åkte till bilverkstad direkt efter jobbet för att fixa nåt med bilen så vi åt utan honom……

Linnéa matar Nellie

DSC00594 - Kopia

Linnéa nyklippt 🙂

DSC00596 - Kopia

Kul att ni ser skillnaden på mig och kroppen och tack för grattisarna 🙂
Vissa undrar vad jag tränar, hur ofta, vad jag äter mm så berättar lite kortfattat om det…..
Jag tränar 5 dagar/vecka. 3 dagar ca. 30-40 min crosstrainer och 2 dagar med Zumba. Jag gör vissa styrkeövningar varje dag 2-3 gånger/dag: Plankan, sidoplankan, utfall och stolen.
Jag äter just nu efter LCHF-metoden vilket jag tycker funkar riktigt bra. Jag äter ägg som aldrig förr 😀 Och jag äter mycket mera än tidigare….frukost, mellanmål, lunch, mellanmål, middag och ibland ett litet kvällsmål 🙂
Hoppas att ni blev lite klokare ni som undrade och vill ni veta mera ingående så hojta till bara 😉

Nu sover alla förutom Kevin, Linnéa,Jennifer och Selina – De kollar på bygglov med pappa 🙂
Jag ska svida om och gå ner för dagens träningspass – Perfekt att trampa på crossen och titta på En unge i minuten samtidigt 😀

Ett litet gammalt klipp på lilla Alice och Emmelies gamla hund Baby (sommaren-08)

  1. Emelie skriver:

    Hejsan, måste bara säga att jag tycker du är helt otrolig som orkar med så många barn + träna! Du inspirerade mig att börja träna, och min enda unge gör de inte lätt.. Dansar Zumba och hon sitter fast i benen på mig, lite extra vikt hehe. Igen du gör de himlarns bra! 🙂

  2. Emelie skriver:

    Hejsan, måste bara säga att jag tycker du är helt otrolig som orkar med så många barn + träna! Du inspirerade mig att börja träna, och min enda unge gör de inte lätt.. Dansar Zumba och hon sitter fast i benen på mig, lite extra vikt hehe. Igen du gör de himlarns bra! 🙂

  3. Hej!

    Trevlig blogg du har! Ser att du kör lchf och att du upplever att du äter mycket. När man kör lchf brukar ”man” rekommenderar att man känner efter och äter när man faktiskt är hungrig. Att som man är van vid, trycka i sig mellanmål för att man ska äte var tredje timme ska inte behövas. Men är du hungrig så kan du äta mellanmål, men släpp det där med att äta var tredje timme. Bara en tanke! Fettet håller ju en oftast mätt mycket, mycket längre än kolhydrater och sedan får man ju inte blodsockerfall;).

Lämna ett svar till undrande Avbryt svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Genom att klicka på "Skicka kommentar" bekräftar jag att jag har tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

LOADING..