Plankor

Kevin filmade igår så att jag kunde visa er hur jag gör vanliga plankan och sidoplankan….
Inte världsbästa kvaliten, skulle nog ha tänt lampan….men det får duga så länge 😀
I filmen är jag helt slut efter en 40-minuters pass 😀

Idag har jag fortsatt min shopping 🙂 Åkte med Nellie till Eurostop för att köpa nya byxor till Benny. Det blev baggy-jeans och en hood-tröja till honom 🙂 Hittade även en billig yoga-matta till mig! Kollade på såna igår och de kostade runt 230kr och den jag köpte på Maxi kostade bara 69kr 😀
Köpte även en ny tröja till Peter, bh till mig, body till Nellie och lite nagellack till tjejerna 🙂
Kom hem och hann äta lite lunch innan barnen hämtades.
Nu ikväll blir det till att packa inför imorgondagens resa till Karlstad 🙂

  1. Hej

    Vore kul att få se hur du gör utfallen också:) Kan tipsa om att göra plankan mot en ”yogaboll”, en sån där stor träningsboll. Då kommer man åt en massa små muskler i magen eftersom att man måste hålla balansen samtidigt! Värt ett försök!
    Lycka till i fortsättningen!!

    Kram Norrlandsmamman

  2. Hej

    Vore kul att få se hur du gör utfallen också:) Kan tipsa om att göra plankan mot en ”yogaboll”, en sån där stor träningsboll. Då kommer man åt en massa små muskler i magen eftersom att man måste hålla balansen samtidigt! Värt ett försök!
    Lycka till i fortsättningen!!

    Kram Norrlandsmamman

  3. Otroligt att du har fött tio barn, syns verkligen inte! Jag kanske borde börja göra lite plankor jag med! 🙂 Gick ned alla kilon när jag ammade, sedan har det nog blivit lite mycket mammafikor efter amningen… =P Kram

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Information om hur vi använder dina personuppgifter och om dina rättigheter finns på vår hemsida

LOADING..