Solat, vattengympa m.m

Idag har vädret varit mycket bättre dvs soligt 🙂 klockan 11 gick vi ner till stranden för dagens Tabata-pass. Det var jobbigt men Lisa,  vår PT är helt grymt duktig på att peppa oss och få oss att prestera till max. Stundtals ” hatar” man Lisa men i slutändan älskar man henne ännu mera ‚ù§

image

Redo för lite Tabata

image

image

På väg till stranden
Träningen avslutades med löpträning och Linda passade på att fota oss

image

Bildbevis på att jag sprungit 😀
Efter lunchen la jag mig faktiskt vid poolen och solade! Jag är inte den som riktigt gillar att sola men det var skönt att slumra in där i solen en stund 😉

image

Eftermiddagen bestod av vattengympa vilket var verkligen skitroligt! Det var svårt men så himla roligt 🙂

Idag på eftermiddagen har Linda och Giggi stylat Petra, Susanne och Malin och de blev såå fina.

image

På fredag ska jag, Yvonne och Anette stylas och jag har gett Giggi fria händer med mitt hår ( hon är frisörska, grymt duktig).  Ska bli så spännande 😉
Nu ska vi äta middag

Kram ‚ù§

  1. mettemy skriver:

    Ser helt underbart ut och du är verkligen värd lite egentid efter 13 barn

  2. Det låter helt underbart!
    Passa på att njut! Men det antar jag att du gör 🙂
    Jag längtar ihjäl mig tills jag för börja träna igen.
    Väntar på att få ta bort stygn från att jag opererade bort ett födelsemärke, men om en vecka ska de bort och då får jag köra igen!

    http://chocochock.se
    ”Smaktestar olika mixer av protein pancakes”

  3. Så härligt med en träningsresa! 🙂 Beundrar din glöd och att du kan hantera en så stor familj. Själv har jag fullt upp med ett barn ibland 😉 Kram

  4. Anne skriver:

    Så glad att du har underbara dagar Mirka! Du ser att känpa på ordentligt!

  5. Ser härligt ut för er. Men du, varför har du ett inlägg om Tabata på din gamla bloggsida ( såg det för jag gicvk in på fel sida idag )

Kommentera inlägget

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Information om hur vi använder dina personuppgifter och om dina rättigheter finns på vår hemsida

LOADING..